Női intim higiénia – a tisztálkodástól a fehérnemű választásig
Intim higiéniával kapcsolatban fontos egy-két dolgot tisztázni – mondja dr. Antritter Zsófia. Bár érezhetjük úgy, hogy számtalan összefüggésben rengeteg szó esik a kérdésről (részben a túlszexualizált közbeszéd, részben a kapcsolódó termékek igen hangos marketingzaja okán), mégis sok a fehér folt a köztudatban egy-egy kérdés kapcsán – ezt tapasztalja a munkája során a nőgyógyász.
Intim higiénia
Az egyik például az intim mosakodókhoz kapcsolódik. „Egyrészt valóban érdemes ezeket az intim mosakodókat alkalmazni, de fontos, hogy csak külsőleg.
Azt intim zuhanyt, ami ugye hüvelybe történő öblítéssel jár, javasoljuk kerülni.
Ha valaki ragaszkodik hozzá, akkor legfeljebb havi egyszer, menzesz után tanácsoljuk alkalmazni, ennél többször nem, ugyanis az intimzuhany során a normál flóra kimosódik, és ezáltal a fertőzések sokkal gyakrabban jöhetnek elő. Ha szeretnénk valamilyen recept nélkül kapható hüvelyflóra-erősítő készítményt alkalmazni, ezeket szabad, de bőven elég heti egyszer használni őket” – összegzi dr. Antritter.
Ugyancsak fontos kérdés a fehérnemű választás. „Ha lehet, pamutfehérneműket válasszunk. Ha viszont tangát viselünk, figyeljünk a napi akár többszöri cseréje” – tanácsolja a nőgyógyász, aki szerint hangozhat banálisan, mégis rendkívül fontos a kézmosás kérdése. „Ez egyrészt a magunk, másrészt a mások védelmére szolgál.
Fontos, hogy vécéhasználat előtt is, majd után is mossunk kezet.
Egyrészt ugye ki tudja, honnan jövünk, mi mindent fogtunk meg, mielőtt az intim régióinkhoz érnénk. Győződjünk meg róla, hogy tiszta kézzel tesszük. A mosdóhasználat utáni kézmosás pedig nem pusztán a tisztaság miatt szükséges, hanem ezért is, hogy esetleges fertőzéseket ne adjunk át másnak, se a kilinccsel, se a BKV-n, se sehol máshol.”
Go commando? Viseljünk-e mindig fehérneműt?
„Kételkedve fogadom ezt az egész témakört” – mondja dr. Antritter Zsófia. „Egyrészt a felfázás szempontjából is fontos, hogy megfelelő védettségről gondoskodjunk, illetve fehérnemű hiányában az intim higiéniára is kevésbé lehetünk hatással.
A fehérnemű önmagában egy barriert képez az intim testrész és például a nadrág között. A hiányában közvetlenül a nadrággal érintkezünk, és számos olyan eset lehet, amikor az nem előnyös. Egyesek úgy tartják, hogy szoknya viselése esetén jobban szellőzik az intim részünk fehérnemű nélkül, értem én, de így is ráülünk a szoknyájára, könnyen megeshet, hogy valamilyen nyomot hagyunk.
Összességében nem tartom ezt feltétlenül követendő példának.
A megfelelő fehérnemű választást és a megfelelően gyakori cserét, tisztán tartást, intim higiéniát sokkal inkább preferálandónak tartom, mint azt, hogy valaki ne hordjon fehérneműt.
Az éjszakai üzemmód más kérdés, ha éjjel szellőzik az intim régió, az valóban jó lehet. A fehérnemű nélkül történő alvással nincsen semmi gond. Nyilván nem menzesz alatt, meg ha az embernek gyulladása van, de hogyha teljesen tünet- és panaszmentes, akkor ez egy alapvetően ajánlott dolog. Ha mégis fehérneműben alszunk, akkor fontos, hogy ez kényelmes szabású, pamutfehérnemű legyen. A kulcs a higiénia: megfelelő tisztálkodás után egy pamutfehérneműben történő alvás ugyanolyan egészséges, mintha az ember nem hord éjszaka fehérneműt.
A sokat vitatott fehérnemű: oké-e a tanga?
Nehéz kérdés – mondja dr. Antritter Zsófia. „Nehéz, mert egyrészt nőként gondolok rá, másrészt nőgyógyászként. A mai világban a tanga viselését gyakorlatilag nem tudjuk kizárni. Ezért leginkább arra fókuszálnék, hogy mikor viselhető, illetve milyen helyzetekben kerüljük el. Például a gyermekágyas időszakban és a várandósság alatt ne hordjunk tangát, mert az intim kórokozók nagyon könnyen jutnak át a végbélből a hüvelybe. Ha valaki nincs ebben az állapotban, akkor természetesen nem tiltott, de megfelelő intim higiéniás körülményekről, tisztaságról, akár napi többszöri cseréről mindenképpen gondoskodjunk – tanácsolja a nőgyógyász.
@hattyumedicina A nagy tanga-kérdés: egészséges-e a viseletük, van-e olyan, hogy nem ajánlott, és mit érdemes mérlegelnünk? A nőgyógyász őszinte válasza. Dr. Antritter Zsófia szülész-nőgygyász, a Hattyú Medicina Orvosi Rendelő társvezetője mondja el véleményét. #hattyúmedicina #hattyumedicina #nőgyógyászat #nőgyógyászatiproblémák #nőgyógyászativizsgálat #nőgyógyász #nőgyógyászválaszol #nőgyógyászatbudapest #nőgyógyásznál #orvosválaszol #csajosdolgok #nogyogyasz #nekedbelegyen #nogyogyaszat #orvosi #neked #orvos #szexi #trendi ♬ eredeti hang – Hattyú Medicina – Hattyú Medicina